自己在家也能做的巧克力脆皮香蕉雪糕

　　现在，天气热的不行，都已经发展到能热死人的地步了，夏天在家也不怎么想吃东，索性就做了这个奶糕，对我这个懒人来说有点麻烦，但是吃到嘴里真的的好好吃，香蕉的香甜味和酸奶的酸甜，外面一层厚厚的巧克力脆皮和果仁。吃到嘴里立刻凉爽下来，好吃到不行！！！哎，自己加做的脆皮的巧克力味道总是浓醇的！

　　虽然我做的是雪糕，但是也不能多吃。夏天吃冷饮吃得过多，会冲淡胃液，影响消化，并刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠内停留的时间，影响我们对食物中营养成分的吸收。特别是患有急慢性肠胃道疾病者，更应少吃或不吃。

　　而且，有一点要提向大家，我们总是剧烈运动后吃冷饮，其实这样是不对的。因为，胃肠和咽部如果突然受到大量冷饮的刺激，就会出现腹痛、腹泻或咽部疼痛、发音嘶哑、咳嗽以及其它病症。这是非常危险的。

　　再有吃冷饮不能吃不卫生的、不新鲜的，这个我们不用担心啦，我们是自己做的，纯天然哦！

自己在家也能做的巧克力脆皮香蕉雪糕