美容最佳选择-------------冬瓜

　　素鹅烧冬瓜

　　主料：豆腐干

　　辅料：冬瓜、香菇、彩椒；

　　调料：盐、味精、白糖、香油、花椒；

　　烹制方法：

　　1、将豆腐干切花刀后切条，冬瓜切条，锅中加适量油，下花椒炸香捞出，将豆腐干放入炸至金黄备用；

　　2、将炸好的豆干放入锅中，加少许水，烧开后调入盐、味精，加香菇略煮捞出；

　　3、锅中加少许花椒油，下葱姜蒜爆香，放入冬瓜、豆腐干、香菇，加少许水，调入盐、白糖，放入彩椒，水淀粉勾芡淋香油出锅即可。

　　特点：色彩鲜艳，营养丰富。

　　冬瓜莲子燕

　　主料：冬瓜

　　辅料：莲子、鸡汤