常识 调养预防好习惯危害方法挑选坏习惯

人群 男性有车族上班族儿童女性孕产妇中老年

运动 瑜伽健身户外广场舞塑身太极武术气功减肥舞

饮食 禁忌营养食疗食谱珍品

百科 食材水果养生茶菜谱药材秘方常见病

图库 健康美食旅游搞笑社会

当前位置:普瑞健康 > 饮食 > 食谱 > 正文

杏仁的吃法 多食杏仁除肺中燥

2015-08-25 15:28 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:黑加仑杏仁酥球 食材: 低筋面粉120克,黄油55克,黑加仑40克,鸡蛋1个,白砂糖30克,盐0.5克,杏仁30克 做法: 1. 将杏仁放入烤箱150度,中层,上下火烤

  黑加仑杏仁酥球

  食材:

  低筋面粉120克,黄油55克,黑加仑40克,鸡蛋1个,白砂糖30克,盐0.5克,杏仁30克

  做法:

  1. 将杏仁放入烤箱150度,中层,上下火烤制10分钟后取出晾凉。

  2. 晾凉后的杏仁,倒入料理机,搅打成杏仁粉。(如果没有料理机,也可以用擀面杖擀成碎颗粒状,最后的口感会不太一样哦。)

  3. 黑加仑用水浸泡30分钟后,切小丁备用。

  4. 黄油软化后,加入细砂糖,用打蛋器搅拌均匀。

  5. 用电动打蛋器打发到黄油顺滑,体积稍膨大,颜色变浅。

  6. 分次加入打散的鸡蛋,搅打均匀。每一次都需要搅打到黄油和鸡蛋液彻底融合,再加下一次。

  7. 搅打完成后,黄油应该呈浓滑细腻的状态。

  8. 倒入过筛好的低筋面粉混合物,用橡皮刮刀翻拌一下。

  9. 再将杏仁粉和黑加仑碎一起倒入。

  10. 用橡皮刮刀翻拌均匀,用手揉成面团(成团即可,不要过度揉搓),裹上保鲜膜放进冰箱冷藏室冷藏30分钟。

  11. 取一小块面团,搓成10克左右的小球。(可以根据自己的喜好决定面团的大小,但是一个烤盘里的大小必须一样。)

  12. 将所有做好的黑加仑杏仁球码放在垫有油纸的烤盘上,送进预热170度的烤箱内。

  13. 烤箱中层,上下火,170度15-20分钟即可,放凉后会更加美味。

黑加仑杏仁酥球

  黑加仑杏仁酥球做法小贴士

  1、需要注意的是,鸡蛋如果从冷藏室拿出,需要放置到和室温一样的温度,太凉的蛋液如果加进黄油里,容易造成油水分离。

  2、室温比较低的时候,可以将黄油放在微波炉里转几秒,或是电吹风吹软,太硬的黄油打发起来很费劲,还容易导致黄油四溅。

  3、放冰箱冷藏后的面团会比较硬,用手多捏几次就会软了,就容易整形了。

返回首页
相关文章