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红薯饼的家常做法 红薯养生食谱推荐

2015-08-27 09:53 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:红薯粉蒸肉 食材:猪瘦肉,红薯,大米,花椒,盐,料酒,葱,姜,蒜,生抽。 红薯粉蒸肉的做法: 1.大米里加入花椒,在电饼铛烤熟; 2.烤熟后在料理

  红薯粉蒸肉

  食材:猪瘦肉,红薯,大米,花椒,盐,料酒,葱,姜,蒜,生抽。

  红薯粉蒸肉的做法:

  1.大米里加入花椒,在电饼铛烤熟;

  2.烤熟后在料理机磨碎成米粉;

  3.瘦肉切条;

  4.葱姜蒜末备好;

  5.瘦肉用盐,生抽,料酒,姜末,蒜末葱末腌制二十分钟;

  6.红薯切成条;

  7.腌好的瘦肉放入米粉里裹满米粉;

  8.然后放进蒸碗里,红薯也同样沾上米粉;

  9.碗里装好后,表面洒些清水,让米粉打湿.这里如果米粉没有事先用水拌湿,这一步一定要洒清水,不然米粉会很干,不好吃的。

  10.上笼屉,大火蒸上气,然后中火蒸一小时。

红薯粉蒸肉

  很香很香的,好吃滴,看得见哦!

  特别提示:第九步再次提醒:碗里装好后,表面洒些清水,让米粉打湿.这里如果米粉没有事先用水拌湿,这一步一定要洒清水,不然米粉会很干,不好吃的。米粉也可以先拌湿,再下肉条裹米粉,因为我怕湿的米粉不沾瘦肉,所以喜欢裹干米粉,然后洒水打湿。