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毛豆的家常做法有哪些

2015-09-15 14:37 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:毛豆是一年生的农作物,茎粗硬而有细毛,它的荚作扁平形,荚上也有细毛,所以人称为毛豆,新鲜时,豆荚嫩绿色,青翠可爱。在我国传统饮食认为“五谷宜为养,失豆则不良”,因此

  毛豆是一年生的农作物,茎粗硬而有细毛,它的荚作扁平形,荚上也有细毛,所以人称为毛豆,新鲜时,豆荚嫩绿色,青翠可爱。在我国传统饮食认为“五谷宜为养,失豆则不良”,因此,平常多吃一些富含豆类的食品还是必要的。今天我们就来了解一下毛豆的家常做法有哪些。

  五香毛豆

  食材:鲜毛豆500g、盐适量、桂皮适量、香叶适量、小茴香适量、白芷适量、八角适量、生姜适量。

  做法:

  1)毛豆洗净,生姜切片。

  2)锅里坐水,开后倒入毛豆,放入准备好的香料。

  3)倒入适量精盐,小火煮制10分钟即可。关火后,不要急着捞出,用汤汁再浸泡20分钟方便入味。

  4)最后装盘。

五香毛豆

五香毛豆

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