你知道治疗高血脂的健康食谱吗

　　鸡肉蒸螺：

　　制作材料：

　　主料：鸡胸脯肉200克，螺250克

　　辅料：青豆20克，火腿20克

　　调料：盐3克，味精2克，料酒5克，香油2克，淀粉（玉米）3克

　　鸡肉蒸螺的做法：

　　1.将熟火腿切成粒；

　　2.将螺肉从螺壳中取出，和鸡脯肉一同剁成泥，放入碗中，加入青豆、火腿粒、料酒、味精、香油拌好；

　　3.将螺壳洗净，把拌好的馅酿入螺壳内，入蒸锅蒸熟即可。

　　食物相克

　　螺：螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服；不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食；吃螺不可饮用冰水，否则会导致腹泻。

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