妊娠高血压吃什么比较好

　　一、好吃易做的九款降压汤

　　1、紫菜降压五味汤

　　紫菜一块，芹菜2棵，番茄1个，马蹄10个，洋葱半个；芹菜切段，番茄切片，马蹄切块，洋葱切丝；以上同煮为汤，调味食用。

　　2、海带决明汤

　　海带30g,草决明15g;海带入砂锅煎1小时后，再入草决明煎1小时；饮汤食海带。

　　3、海带燕窝降压汤

　　海带25g（切丝），燕窝25g,紫菜25g,豆腐3块；以上煮汤入葱姜盐调味，最后放豆腐小块稍煮即成。

　　4、参贝汤

　　海参2条，干贝2个，海带20g,夏枯草20g;海参干贝浸泡一夜，海参放姜葱煮软；将干贝海带切细炖汤，7碗水炖至3碗半，再将夏枯草煎取汁倒入参贝汤调味即成。

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