女人运动的九个理由(图文)

　　5、更快乐地工作

　　英国布里斯托尔大学的研究表明，积极的生活方式可以帮助你更好地完成每天的工作计划清单。他们发现，公司职员在进行完一套健身活动后，经过测试，他们的思维变得更为清晰、工作完成得更快，而且与同事之间的合作也更加顺畅、富有成效。同时，可以避免生病耽误工作。

可以这样做：参加健身课程，如果没有足够时间，可参加午间的瑜伽课程。