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运动减肥的好方法改变日常姿势轻松享瘦

2016-05-08 23:07　来源: 普瑞健康网小贴士:点击图片进入下一页

导读:用吹风机吹干头发见效部位：上臂抬起头来吹干头发吧，像冲淋那样，弯起手肘，大幅度的上下移动，平均分配双手轮流拿吹风机。 NG动作头朝下，用之

运动减肥的好方法改变日常姿势轻松享瘦(9)

　　用吹风机吹干头发

　　见效部位：上臂

　　抬起头来吹干头发吧，像冲淋那样，弯起手肘，大幅度的上下移动，平均分配双手轮流拿吹风机。

　　NG动作

　　头朝下，用之间来弄干头发的人很多。

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