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减肥瘦身瑜伽让难看的“将军肚”见鬼去吧

2016-05-14 18:52　来源: 普瑞健康网小贴士:点击图片进入下一页

导读:2、双腿慢慢往右侧地板放下，带动上半身转向右侧，眼睛往相反方向看，手臂动作保持不变。呼吸动作：慢慢呼吸10次。

减肥瘦身瑜伽让难看的“将军肚”见鬼去吧(3)

　　2、双腿慢慢往右侧地板放下，带动上半身转向右侧，眼睛往相反方向看，手臂动作保持不变。

　　呼吸动作：慢慢呼吸10次。

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