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八式瘦腰瑜伽将“啤酒肚”掩杀在萌芽之中

2016-05-14 18:54　来源: 普瑞健康网小贴士:点击图片进入下一页

导读:③接着将身体旋转到中间，再转向右边 ④身体再转到中间，弯曲膝盖脚掌着地，每重复一次动作就放松一下脊椎

八式瘦腰瑜伽将“啤酒肚”掩杀在萌芽之中(2)

　　③接着将身体旋转到中间，再转向右边

　　④身体再转到中间，弯曲膝盖脚掌着地，每重复一次动作就放松一下脊椎

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