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八式瘦腰瑜伽将“啤酒肚”掩杀在萌芽之中

2016-05-14 18:54　来源: 普瑞健康网小贴士:点击图片进入下一页

导读:③同时，保持右脚踝位于左膝盖上方，伸直左腿，伸直上身的同时收紧腹部，左腿稍微偏向左边，左肘朝向地板方向

八式瘦腰瑜伽将“啤酒肚”掩杀在萌芽之中(6)

　　③同时，保持右脚踝位于左膝盖上方，伸直左腿，伸直上身的同时收紧腹部，左腿稍微偏向左边，左肘朝向地板方向

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