戒烟的方法 戒烟秘籍

　　古往今来一谈起吸烟，人们都知道吸烟对人体造成的危害有很多，尤其会导致或加重呼吸系统疾病和冠心病。长期大量吸烟会引起慢性支气管炎甚至肺气肿；有数据表明，吸烟者比不吸烟者冠心病的死亡率高70%。吸烟对人体的危害是一个缓慢发展的过程，如能及时地戒烟，多数的危害还是可以逆转的，甚至可能在一定程度上完全消除这种危害。

　　一：求医院的朋友，搞一个死于吸烟者的肺，（要熏的较黑的那种），如果没有完整的，半个也可；然后用酒精泡在玻璃内，放置于床头，每日凝视30分钟；

　　二：如果连半个也搞不到，就去菜市场买个猪肺，用烟熏黑并捣破数处；处理方法同上；

　　三：将吸烟的朋友列入黑名单，在准备戒烟前，把必须和他们交往处理的事情全部处理完毕，然后将上述朋友冷冻半年；