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教你做美味又营养的西式浓汤

2015-08-08 15:38 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:3、取来另一个锅,放入奶油,溶化后放入土豆块,随后放入红肠,待香味都出来了,放入其他蔬菜,再放入番茄酱,加入少许的盐调一下味,翻炒均匀后

  3、取来另一个锅,放入奶油,溶化后放入土豆块,随后放入红肠,待香味都出来了,放入其他蔬菜,再放入番茄酱,加入少许的盐调一下味,翻炒均匀后趁热全部倒入刚刚炖好的牛肉汤锅中,用小火继续煮炖~

  4、在快炖好的时候还要炒一下面粉,将面粉倒入干净的炒锅中,用小火将面粉炒至微黄,其间要不停的搅拌,然后趁热加到正在煮炖的红菜汤里,用汤勺搅拌均匀,加入的多少看你自己的喜好,希望浓稠些可以多放一点,不放也可以~

  5、最后再煮上一会,待里面的蔬菜都软烂了就可以了,关火前加入盐,糖,胡椒粉搅匀就可以吃了。

  西式芦笋浓汤

  清新的芦笋烩制成口感浓郁的西式汤菜,并保持了其鲜香营养的特质。这样一道好吃、营养又充满新意的汤菜在端上餐桌的一刹那,定能博得众人的喝彩。

  原料:

  芦笋500g 鸡清汤200ml

  鲜奶油50ml蛋黄 1枚

  土豆 1个 盐 1茶匙(5g)

  白胡椒粉1/2茶匙(3g)

  做法:

  1、芦笋切去硬的根部,洗干净。

  2、锅内放清水1碗(250ml),大火烧开,放入整株芦笋煮15分钟,捞出。

浓汤

  3、将芦笋煮软的上部嫩尖切下,浸在凉开水中备用。余下的部分切成5cm长的段,再放入锅内。

  

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