得了三高应该吃什么

　　总胆固醇

　　（毫摩尔/升） 甘油三酯

　　（毫摩尔/升） 低密度脂蛋白胆固醇（LDL）

　　（毫摩尔/升） 高密度脂蛋白胆固醇（HDL）

　　（毫摩尔/升）

　　正常参考范围 2.85~5.70 0.45~1.70 2.07~3.63 0.93~1.81

　　升高 ≥5.71 ≥1.71 ≥3.64

　　降低 <0.93

　　血脂异常的危害

　　血脂异常是心脏冠状动脉粥样硬化性心脏病的最主要因素，会危及人体的各个器官，长期不治疗会引起心绞痛、心肌梗死、猝死、脑中风等疾病。

　　血脂过多→“血稠”→“动脉粥样硬化”→血流变慢甚至中断→

　　发生在心脏，会引起冠心病。

　　发生在脑部，会出现脑中风。

　　堵塞眼底血管，导致视力下降、失明。

　　发生在肾脏，引发肾功能衰竭。

　　发生在下肢，会出现肢体坏死、溃烂。

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