得了三高应该吃什么

　　因：血糖过高

　　果：神经病变，导致植物神经功能紊乱，导致腹泻、便秘、阳痿、全身乏力。

　　排尿量增加，机体、细胞失水，脑细胞失水，引起脑功能紊乱，甚至昏迷。

　　视网膜病变，导致眼部虹膜炎、青光眼、白内障等眼部疾病，甚至失明。

　　末梢神经病变，下肢供血不足及细菌感染，引发糖尿病足（足部疼痛、溃疡甚至肢体残废）。

　　三高的相互关系

　　医学上，将以胰岛素抵抗为病理基础的代谢症候群，包括肥胖、高血糖、高血压、血脂异常、高尿酸、脂肪肝等，统称为代谢综合征。因此，从表面上看，“三高”有“各自不同”的发病机理和病理变化，但从实质分析，“三高”实际上是一回事，只要患有其中一种疾病，则患有另两种疾病的风险会较一般人大很多倍。

　　资料显示，60岁以上老年人中40%~45%患有高血压的同时还患有高血糖或血脂异常，50%左右的糖尿病人都合并有高血压、血脂异常等多种老年疾病。

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