豆浆的好处与四大功效

　　2）配料倒入杯中，加水至上下水位之间，接通电源，五谷豆浆打浆。

　　功效：补脾益气、降低血脂、滋补肝肾、润肠通便、延缓衰老。

　　六、花语豆浆

　　1、薄荷叶绿豆豆浆

　　配料：绿豆1杯，干薄荷叶适量。

　　做法：1）绿豆配好备用，干薄荷叶洗净，最好用温水浸泡几分钟。

　　2）配料倒入杯中，加水至上下水位之间，接通电源，五谷豆浆打浆。

　　功效：疏散风热、清理头目、消暑止渴、清热解毒。

　　2、枸杞菊花豆浆

　　配料：黄豆1杯，干菊花1/4杯（约2.5g），枸杞10颗。

　　做法：1）黄豆配好备用，干菊花洗净，最好用温水浸泡几分钟。

　　2）配料倒入杯中，加水至上下水位之间，接通电源，五谷豆浆打浆。

　　功效：养肝明目、疏风清热、滋补肝肾、延缓衰老。