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减肥瘦身瑜伽让难看的“将军肚”见鬼去吧

2016-05-14 18:52　来源: 普瑞健康网小贴士:点击图片进入下一页

导读:2、利用手掌力量，慢慢抬起头部，直至肩部肌肉像中间靠拢为止。呼吸动作：通过鼻子呼吸重复10次。

减肥瘦身瑜伽让难看的“将军肚”见鬼去吧(10)

　　2、利用手掌力量，慢慢抬起头部，直至肩部肌肉像中间靠拢为止。

　　呼吸动作：通过鼻子呼吸重复10次。

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