运动 - 普瑞健康

2018-03-17标签:减肥瑜伽,晨起瑜伽3式,练瑜伽,瑜伽招式

练瑜伽要不要选对时间呢？晨起瑜伽3式除了能起到减肥的效果还对健康有什么帮助呢？下面我们一起来学学瑜伽招式吧！...

2018-03-17标签:2013中国十大火炉城市排行榜,旅游养生

随着今年各大城市温度的持续升高，十大火炉城市排行榜再次更改。下面，小编为你介绍关于中国城市的十大城市排行榜，相信一定会让你大开眼界。...

2018-03-16标签:旅游养生,盘点全球最坑爹的景点

国庆长假期间很多人都喜欢去世界各地旅游，只是旅游期间比较多的人可能都曾遭遇过旅游陷阱，很多大作广告的景点事实上枯燥乏味，不值一逛。...

2018-03-16标签:减肥瑜伽种类,瑜伽,减肥瑜伽

瑜伽可以减肥这是很多喜欢瑜伽的MM都知道的，但是减肥瑜伽有很多的种类，不同的种类起到的塑身美体效果也不同。减肥瑜伽种类有哪些？...

2018-03-16标签:郑多燕减肥,减肥操怎么做,郑多燕减肥操有效吗

关注减肥瘦身的人应该都知道郑多燕这个带有“传奇色彩”的人物，她自己创造了一套郑多燕减肥操，风靡了全球，受到世界各地减肥人士的追捧。那么这套郑多燕减肥操有效吗？...

2018-03-15标签:瑜伽,猫式瑜伽,瑜伽姿势,健身瘦身,室内运动

瑜伽时从印度传来的，但是印度都是男人练习瑜伽，但是到国内就反了过来。哪些瑜伽姿势可以帮你轻松减肥呢？...

2018-03-14标签:24式简化太极拳,24式太极拳,太极拳

不管是练习什么舞蹈、武术之类的，都会有它们的自己的一些注意事项需要注意，那么在练习24式简化太极拳时需要注意什么呢?下面小编就来为大家介绍一下关于24式简化太极拳的注意...

2018-03-14标签:瑜伽禁忌,健身瘦身,瑜伽动作,瑜伽招式,瑜伽

现在很多的MM在练习瑜伽的时候都不重视禁忌，导致了在练习瑜伽的时候伤害到了自己。练习瑜伽中究竟有哪些禁忌呢？...

2018-03-14标签:春季带孩子出游要注意什么,美食养生

春暖花开，一家人一起外出小游，其乐悠悠。当然，带着孩子亲近大自然本来是件很快乐的事，可一旦出现意外，后果却任谁也接受不了。...

2018-03-13标签:旅游养生,寻找葡萄牙十大旅游胜地

十一假期可去旅游的地点很多，去欧洲的朋友们不妨去葡萄牙逛逛，其多式多样的地理特征、美轮美奂的花园景观都是其国家景点的象征。...