水果之王榴莲的营养价值

　　孕妇能吃榴莲吗？

　　榴莲含有多种维生素，营养丰富，香味独特，肯定也是很多准妈妈在怀孕之前喜欢的水果，其实孕妇能吃榴莲，但是小编建议应该少吃，最好不吃，虽然榴莲营养丰富，但榴莲所含的热量及糖分比较高，如果孕妇经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝会容易过重，日后娩出巨大胎儿的机会增大。

　　而且榴莲富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对孕妇来说无疑是增加怀孕期的负担，所以小编还是建议孕妇尽量不吃榴莲。

　　看完小编对榴莲的营养价值的介绍之后，大家都知道榴莲的功效与作用有多少了吧，虽然理论上孕妇能吃榴莲吗这个问题的答案是肯定的，但是小编还是再次建议各位准妈妈们不要吃榴莲，因为榴莲对怀孕期间的孕妇来说并不是太好。

　　榴莲的7种滋补吃法，体寒和痛经的MM都适用

　　不要被“臭气熏天”的榴莲给吓到噢，榴莲可是个宝~~不但活血散寒，缓解痛经，适合受痛经困扰的mm们：还能改善局部寒凉的症状，对于手脚冰凉的人特别有用，来看看怎么吃有效吧！（温馨提示：“一个榴莲三只鸡”,不要贪吃噢~）