练习瑜伽打造坚挺丰满胸部

　　每一个瑜伽爱好者之所以热爱练瑜珈，并不是为了追求时髦，也不仅仅是为了减肥、治疗失眠等等单纯的目的，而是，瑜伽已经成为生活的一种需要，就象每天需要吃饭、喝水一样。

　　你靠恒心来坚持每天吃饭吗？

　　“我没有时间练瑜伽”、“我年轻好动，静不下来”……这些都不是关键，关键在于你是否迫切地需要练瑜伽。

　　仔细阅读以下几点，可以帮助你做出判断。

　　你需要练瑜珈吗？

　　我需要练瑜珈吗？

　　需要1:能量

　　“赐予我力量吧”,童年嬉戏时最顺口的咒语，却成为现在最无奈的期盼。

　　忙碌、压力、竞争……你是不是经常象个泄了气的皮球，觉得自己体力不济，精力不足？