导读:那是自然的身体、美丽的身体、年轻的身体。 你还会仅仅是计较胖瘦吗? 需要3:改善生活质量 事业成功,挣钱多多,并不代表生活质量高。 颈椎病? 糖
那是自然的身体、美丽的身体、年轻的身体。
你还会仅仅是计较胖瘦吗?
需要3:改善生活质量
事业成功,挣钱多多,并不代表生活质量高。
颈椎病?
糖尿病?
失眠?
抑郁症?
性功能障碍?
……现代病在困扰你吗?
练瑜珈并不是包治百病的神丹妙药,但绝对能改善不良趋势而向好的方面发展。
瑜珈的各种姿态,配合呼吸,通过对穴位和经络的刺激,增进气血的流通,调体、调心、调气,增进自然治愈力,给衰退的体细胞送去新鲜血液,按摩体内各个器官,并使其恢复功能。
需要4:快乐
越说越缥缈但不得不说,因为许多练习过瑜珈的人都曾向我快乐地描述。
瑜珈让人安静下来,不再心浮气躁。
结语:
瑜伽带给我们的东西很多,健康生活,科学丰胸。