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孕妇瑜伽安全练习不容忽视要点

2015-10-28 16:55　来源: 普瑞健康网小贴士:点击图片进入下一页

导读:过度扭转过度地扭转身体也能降低身体血液循环，所以在做扭转动作的时候一定采取开放式的姿态，勿触及膝盖。

　　孕妇瑜伽安全练习不容忽视要点

　　过度扭转

　　过度地扭转身体也能降低身体血液循环，所以在做扭转动作的时候一定采取开放式的姿态，勿触及膝盖。

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